近年來隨著生活和社會生活壓力的不斷增大，越來越多的人感覺壓力很大，而且長時間的不注意緩解壓力就有可能引起抑郁癥。這種疾病是一種對患者身體的傷害非常嚴(yán)重的疾病，一旦患病后就應(yīng)該及時的進(jìn)行治療，但是在治療之前要選擇適合自己的方法。治療抑郁癥的方法有哪些?下面請黑龍江京科腦康醫(yī)院醫(yī)生為大家詳細(xì)的介紹。

　　1、 支持鼓勵治療

　　該病早期，病人的情緒低落，此時應(yīng)該以心理治療為主。根據(jù)病人的心理和生活環(huán)境，以及社會因素，給予病人相應(yīng)的支持，無亂是言語還是行為上。對抑郁癥患者的病情進(jìn)行分析和總結(jié)，病情不嚴(yán)重者，應(yīng)該盡早和患者進(jìn)行心理治療，對病人目前的心理進(jìn)行咨詢和生活狀態(tài)進(jìn)行討論。病情較重者，好是側(cè)重于鼓勵病人，增加患者的信心，減輕病人的心理負(fù)擔(dān)，以免加重病情。

　　2、開導(dǎo)治療

　　缺少熱情，沒有激情，總是沉浸在痛苦中，如何正確治療抑郁癥?此種癥狀的患者，必須采取一些手段，調(diào)動病人的積極性，激發(fā)病人的興趣，提供高病人的興奮性，緩解抑郁的癥狀。分析患者的過去，人格方面的缺陷對此病不利一定要幫助患者克服這些困難。讓患者宣泄出自己的不良情緒，減少心理上的壓力，因此醫(yī)生應(yīng)采取各種積極地手段，來調(diào)動患者的積極性，讓患者多做一點(diǎn)自己感興趣的事情，鼓勵病人的的閃光點(diǎn)，樹立起病人的信心。

　　3、 樹立正確的認(rèn)知

　　患有抑郁癥者，心理認(rèn)知治療和理性情緒治療，以及行為治療是取得效果好的。因?yàn)榇瞬�會消極的對待自己和事物，所以此時應(yīng)該注重用更接近現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知幫助患者處理問題，面對問題。此病的患者喜歡貶低自己，對自己的能力不滿，因此應(yīng)以自我強(qiáng)化作為治療的重點(diǎn)，讓患者通過實(shí)際的行動，改變自己錯誤的想法，用實(shí)踐改變患者的觀念。

　　上面介紹的是抑郁癥的幾種常見的和的治療方法。但是并不是每一種治療方法都適合所有的患者，所以在進(jìn)行治療之前要選擇適合自己的治療方法，只有這樣才能夠達(dá)到更好的治療目的，使自己的身體更快的恢復(fù)健康。