焦慮性失眠具有哪些特點(diǎn)?現(xiàn)在人們生活的環(huán)境是越來(lái)越吵了，加上人們工作的壓力是越來(lái)越大，很多人晚上睡眠質(zhì)量都得不到了。很多人因?yàn)樽约航?jīng)常有焦慮的情緒失眠了，那么焦慮性失眠有哪些特點(diǎn)呢?這是很多人都十分想知道的，下面我們就請(qǐng)黑龍江京科腦康醫(yī)院醫(yī)生給大家做詳細(xì)解答吧!

　　失眠醫(yī)生指出，焦慮性失眠是臨床上見(jiàn)的比較多的一種類(lèi)型的失眠，它的原因大都數(shù)都是精神緊張、生氣，或者是工作和思想壓力太大，工作環(huán)境發(fā)生巨大改變等。焦慮性失眠的特點(diǎn)：

　　1、躺在床上超過(guò)30分鐘還是沒(méi)有睡著;

　　2、每天夜里老是無(wú)緣無(wú)故地醒來(lái)，醒來(lái)的次數(shù)超過(guò)兩三次，甚至更多;

　　3、每天天還沒(méi)亮就醒了，我們把它稱(chēng)為早醒;

　　4、每天晚上都做噩夢(mèng)，而且是很多噩夢(mèng)，這些噩夢(mèng)跟電視劇里面的情節(jié)是一樣的。大多數(shù)焦慮性失眠患者晚上越想睡覺(jué)越不想睡，越是著急越睡不下，這才引起了焦慮癥。

　　焦慮性失眠患者的精神狀態(tài)主要表現(xiàn)為焦慮或者憂(yōu)慮、抑郁，感覺(jué)自己大難臨頭了整天提心吊膽，經(jīng)常因?yàn)樾∈聼���，發(fā)脾氣，晚上就會(huì)睡不好，影響到氣虛和導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)，臟腑功能不能正常運(yùn)行了。

　　焦慮性失眠的特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)黑龍江京科腦康醫(yī)院醫(yī)生這么詳細(xì)的介紹以后，大家對(duì)這些常識(shí)都有所了解了。如果您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上面的這些特征的話，就要知道自己有可能得焦慮性失眠了，要去醫(yī)院治療了，不能再拖延了，這樣拖延下去對(duì)您的身體健康是沒(méi)有任何好處的。